Az �nkiel�g�t�s, idegen eredet� sz�val maszturb�l�s vagy maszturb�ci� a nemi szervek k�zzel vagy szexu�lis seg�deszk�z�kkel t�rt�n� ingerl�se, melynek sor�n a f�rfi vagy n� k�z�s�l�s n�lk�l jut el az orgazmusig.

C�lja lehet a megl�v� szexu�lis v�gyak levezet�se, amikor valaki nem tud vagy nem k�v�n m�sokkal szexu�lis kapcsolatot kialak�tani, de �nc�l�an is el�fordul. A h�zass�gban vagy tart�s p�rkapcsolatban �l�k egy�ttl�t�nek is r�sze lehet maszturb�ci� (p�ld�ul ha a k�z�s�l�st valami okb�l ker�lni akarj�k); egy�ni form�ja viszont (f�leg, ha a partnert�l elt�r� �br�ndokhoz kapcsol�dik) cs�kkentheti az egym�s ir�nti szexu�lis v�gyat.

R�gen erk�lcstelen cselekedetnek tartott�k (�s a katolikus egyh�z ma is „a tisztas�ggal s�lyosan ellenkez� b�n�k” k�z� sorolja), a kutat�sok alapj�n azt lehet mondani, hogy a szexualit�s tanul�s�nak egyik eleme a maszturb�ci�. Kimutatt�k tov�bb�, hogy f�rfiakn�l a rendszeres maszturb�ci� (pontosabban a szexu�lis aktus n�lk�li ejakul�ci�) seg�t megel�zni a prosztatar�kot, mert ki�r�ti a felhalmoz�d� r�kkelt� anyagokat: akik hetente �tn�l t�bbsz�r ejakul�ltak 20 �s 50 �ves koruk k�z�tt (els�sorban a h�szas �veikben), azokn�l harmad�val kisebb es�llyel alakult ki prosztatar�k.

_{Forr�s: wikipedia.org}